Evet, öncelikle merhaba arkadaşlar. Çok uzunca bir
süreçtir burada değildim. Paylaşımlarda bulunamadım ama gerçektende çok
yoğundum. Paylaşım yapamadığım sizlerden çok özür diliyorum. Bugün kendi yazmış
olduğum bir metin ile karşınızda olacağım. Umarım yazdıklarımı beğenirsiniz ve
satırlarda kendinize dair birkaç duygu kırıntısı bulabilirsiniz. Teşekkürler.
Yazıyı paylaşmadan önce bana;
Twitter: @sahtehytsn
İnstagram: Darkmoonsn
Facebook: Sevilay Eray
Hotmail: yeni_hayat_97@hotmail.com
adreslerinden ulaşabilirsiniz.
Ayrıca size yazdığım bu bölümleri ben kendi kitabımda
yazıyorum. Wattpadde yazıyorum. Eğer kalan hikayelerimi ya da şiir antolojimi
okumak isterseniz ;
Wattpad kullanıcı adım: yenihayatsn.
Teşekkürler. Keyifli okumalar...
Bugün mutluluğu konu olarak
ele alalım istiyorum. Daha önce çok severek okuduğum ve kendi kişisel
gelişimimde önemli bir yeri olan bir kitaptan kesitler vereceğim bugün sizlere.
Beğendiğim kısımları alıp, bunlar hakkında kendi düşüncelerimi dile
getireceğim.
Mutlu Olmanın Sırları
*Ufak şeyleri dert etmeyin.
*Kusursuz olmaya
bileceğinizi kabullenin.
*Rahat ve ılımlı olun.
*Birisine bir iyilik yapın.
*Ve kimseye bundan
bahsetmeyin.
*Sevgi elini önce siz
uzatın.
*Sık sık tekrar
edin;"Hayat, bir acil durum değildir."
*Tanımadığınız insanların
gözlerine bakın ve gülümseyerek "Merhaba! " deyin.
*Her gün kendinize
"Sessiz Zaman" ayırın.
*Övgü ve yergi aynı şeydir.
*Rastgele iyilikler yapın.
*Bir davranışın ardındakini
görmeye çalışın.
*Masumiyeti görün.
*Gönlü bol olmayı haklı
olmaya yeğleyin.
*Bu ifadeyi iyi
anlayın:"Nereye giderseniz siz oradasınız."
*Aynı anda birkaç şey
yapmaya kalkmayın.
*Kendinizi "Fırtınanın
gözünde bulunmaya alıştırın."
*Planlarınızda esnek olun.
*Sahip olduğunuz şeyleri
değil, elde etmiş olduklarınızı düşünün.
*Olumsuz düşüncelerinize
yüz vermemeye alışın.
*Bulunduğunuz konumda mutlu
olmaya bakın.
*Unutmayın;Bundan yüzyıl
sonrada dünyada bambaşka insanlar olacak.
*"Daha fazlası daha
iyidir." Böyle düşünmekten vazgeçin.
*Olağan şeylerdeki
olağanüstülüğü arayın.
*İç dünyanız için zaman
ayırın.
*Bugünü son gününüzmüş gibi
yaşayın. Öyle olabilir.
Dr.Richard Carlson
Evet, Dr. Richard Carlson'a
göre mutluluğun sırları bu maddelerden oluşuyor. Kendisinin fikirlerine
katılıyorum ve bu konuda benimde eklemek istediğim birkaç madde ya da düşünce
var.
Öncelikle, mutluluk bazen
en zor anlarımızda hiç ummadığımız zamanlarda gelir. Mutluluk bir kelebek
gibidir. Siz onu yakalamak istersiniz çok çabalarsınız ama yakalayamazsınız.
Tam bunun hayal kırıklığını yaşarken o kelebek sizin yanınıza doğru uçar ve
sizin elinize konar. İşte o anda sizin yüzünüzde oluşan o gülümseme mutluluktan
dolayıdır. Aslında mutluluğu yakalamak zor değildir. Mutluluk, kimi zaman yeni
balon almış ve bunun sevincini yaşayan bir çocuğun masum gülümsemesinde kimi
zamanda karşıdan karşıya geçmesine yardım ettiğiniz bir yaşlı bayanın size
duyduğu minnette gizlidir. Mutluluk sizinle saklambaç oynuyor aslında Ve burada
rolleri değiştirmelisiniz. Siz onu yakalamaya çalışmaktan vazgeçin. Çünkü
sonunda o da bundan usanacak ve o sizi yakalamak isteyecektir. Bunlar benim
görüşlerim. Tabiki de fikirlerime karşı yorumlarda bulunabilirsiniz , buna
saygı gösteririm çünkü her insanın olaylara bakış açısı veya çeşitli konulara
yüklediği anlamlar farklıdır. Son olarak sözlerimi bitirmeden önce sizlerle çok
sevdiğim bir sözü paylaşmak istiyorum.
"Yaşadığınız ana uyum
sağladığınızda, her dakikanın tadını çıkarmak için gereken her şeye sahip
olduğunuzu anlarsınız. Şimdiye kadar mutlu olmamanızın tek nedeni ,
bilincinizi, sahip olmadığınız şeylerin tasasına terk etmek, ya da sahip
olduğunuz fakat artık hayatınızın akışına uygun olmayan bir şeyi tutmaya
çalışmaktır."
Ken Eyes
Mutluluk kalbinizin
derinliklerinde gizlidir . Bunu ortaya çıkarmakta sizin elinizde. Bugün
hayatınızda bir farklılık yaratın. Evdeyseniz dışarıya çıkın. Havanın o temiz
ferahlığını benliğinizde hissedin. Hava güneşliyse o güneş ışıklarının ruhunuzu
aydınlatmasına izin verin. Yağmurluysa o yağmur damlalarını içinizde hissedin.
Çevredeki o ahenkli seslere kulak verin. Bu sesleri uyum eşliğinde dinleyin.
Bugün bir değişiklik yapın ve şu ana kadar hiç dinlemediğiniz yeni şarkıları
dinleyin. Yeni bir kitaba başlayın. Yeni arkadaşlıklar edinin. Çeşitli
çılgınlıklar yapın. İnsanları sevindirin. Unutmayın , sevgi ve mutluluk
paylaştıkça çoğalır. İnsanları mutlu ederseniz sizde mutlu olursunuz. Vaktiniz
varken hayatın tadını çıkarın ve sizden bir ricam var. Şimdi ne olursa olsun
benim için gülümseyebilir misiniz?
Sevgilerle
--yenihayatsn--
.jpg)
